SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na drugi cykl

  • [...] 14to tygodniowy cykl 1-6 meta 30mg ed, cypionat 1-14 500mg tyg., deca 1-12 400 mg tyg. w połowie cyklu poszło 5000jm hcg podzielonych na 5 porcji po 1000 i branych co drugi dzień. 21dni po.ostatnim strzale cypionatu poszło 5000 hcg podzielonych jak wczesniej potem 36 tabl clomidu. Wiem że odblok był za słaby. Problem w tym że mam niski [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2015-05-28 12:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3miesiące 3dni w tyg. (teraz będę musiał zrobić przerwę iż mieszkam na wsi i zaczynają się żniwa ;] ale to szczegół ) a przed tym koło 6miesiący 2dni w tyg 1dzień u kumpla drugi na siłowni szkolnej(syf ale jak nie było kasy to trzeba było jakoś sobie radzić). Dobra to taka krótka historia co do mojego ćwiczenia... Teraz moje pytanie.. Jaką [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2009-07-22 15:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + dodatki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrze na formie zalezy mi na wakacje wiec sie zabardzo nie spinam ... na chwile obecna od trzech miesiecy biore : - WHEY PROTEIN biore dwa razy dziennie po 30g (drugi raz odrazu po siłowni) - BCAA MAX SUPPORT dwa razy dziennie po przebudzeniu 10g i podczas treningu 10g - VITAMINALL VITAMINS & MINERALS jedna kapsułka rano - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2017-12-19 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstotliwość zmiany ćwiczeń

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiąc czy zmieniać je na inne np. wyciskanie sztangi skos zmieniac co trening z wyciskanie hantli skos wiadomo niektórych ćwiczeń nie zastąpimy ale czy mozna tak robić co drugi trening i mieć zadowalające wyniki? I jak z tym bicepsem? czytałem gdzieś w jakiejś gazecie aby "zaskakiwac" biceps i często zmieniać ćwiczenia czy zmiana co trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-09-11 18:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - kilka pytań

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening zrobiłem 17 stycznia to czy cykl moge zacząć 28 stycznia? 2.Wyczytałem dwa różne sposoby treningu: -pierwszy skłądajacy sie z 4 mikrocykli odpowiednio 15,10,5,5n. -drugi w którym na kazdą partie robi sie 3 serie odpowiednio 1s-15pow. 2s-10pow. i 3s-5pow. I teraz pytanie który z nich jest bardziej efektywny? 3.Jak to jest z tymi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2008-01-21 20:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aga+omka+deca+winko.

    Temat
    Doping

    [...] pytań, ale musze to dokladnie wiedzieć. Cykl ma wygladac tak: Deca 1-8 tydz e7d Omka 1-8 tydz piramidka na pocz 1 strzal pozniej 2 i znow na 1 tyg. Winko 5-8 tydz e2d (co drugi dzień) AGA- ???? zera są w miejscach w których nie wiedzialem co wpisac lub nie mierzylem. Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 87 Wzrost: 183 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2008-06-19 10:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez jakiś czas brałem olimp t-100 dzięki czemu pewne sprawy uległy poprawie. co utwierdza mnie w podiętej decyzji co do dopingu. Główne ćwiczenia jakie wykonuje to co drugi dzień basen, ciągłe pływanie przez 40min. prosił bym o wskazanie od czego zacząć po skończonej diecie, jakich środków urzyć w połączeniu z Testosterone Propionate. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2014-09-06 16:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze doswiadczonych o rade

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrej diecie moglbym do silki dolaczyc treningi sztuk walk np kick boxing i przybierac na masie rownoczesnie pomimo mniejszej regenaracji? Myslalem zeby isc na silke np co drugi dzien a w wolnym dniu na sztuki walki. Ma to jakis sens? - 2 Mam lekko dwulokowa skolioze ( lekarz mowil ze sie ona juz nie pogorszy ani polepszy wiec moge isc na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2016-03-24 13:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd, żeby już mieć. teraz jadę horse power + 4 kg magnum 8000, co po tym polecacie ? chcę brać to zaraz po tym jak skończę ten cykl z hp + mag, najlepiej jak byście zaproponowali jakieś stacki + do tego może być drugi stack i inne odżywki, to co Was po prostu ładnie rozj**ało, chodzi o masę i max pompę, pozdrawiam i czekam na odpowiedzi .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2007-11-08 19:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: 2000 -białko: 150g -węglowodany: 250 -tłuszcz: 65 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl enan e5d, teraz drugi 8. TRENING: silowy i cardio 9. CEL CYKLU: Rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1, 2 lata temu 11. POZIOM BF%: okolo 17% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 154 Data: 2024-03-24 20:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w razie kontroli na zawodach. Wiem , że w kulturystyce inaczej dawkuje się ten enan i cykl trwa zazwyczaj 8-12 tygodni. U mnie iniekcja trwała dwa tygodnie , strzał co drugi dzień czyli wyszło 300 i 400 mg w tygodniu. Jestem dwa tygodnie po ostatnim strzale. I tutaj chciałbym was bardzo prosić o poradę. Na odblok nie mogę zastować clomidu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2014-04-19 01:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,jestem na forum juz ponad drugi rok i zawsze przed rozpoczeciem cyklu pytam o przydatne info. Mam za soba 2 cykle na enanie w dawce 250mg e5d plus wino do tego. Zrobilem tez 2 razy cykl na PH(glupi bylem) epi z eq plexem i pro halo z pro stano. Tym razem planuje 5-6tyg cykl na mecie(w maju dluzsza bombka na tesciu) a nigdy jeszcze jej nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2013-01-12 11:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) 160, 180, 140 Witam, obecnie lecę 650 cypio tygodniowo i skończyłem winko 6 tygodni po 50 co drugi dzień. Powolutku zastanawiam się nad kolejnym cyklem, a dokładniej co dorzucić do teścia którego nie przerywam narazie. Dodatkowy środek chciałbym dorzucić za miesiąc. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2022-06-29 20:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo + Oma + Winstrol

    Temat
    Doping

    Witam Wlasnie chce zaczac niedlugo drugi z kolei cykl po 2 miesiecznej przerwie . Tylko dreczy mnie jedno zasadnicze pytanie : Brac winstrol podczas bicia omy i prolo czy dopiero jak sie skonczy ? Bo chce mieszasz ome i prolo dla lepszego efektu To co mam jest opisane ponizej 3x Prolo + 3 xOma + Winstrol 20-25 tab Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2010-03-10 09:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koles 26 lat. Pierwszy cykl 18 lat- 5 strzalow omki, drugi jakies 3 lata temu- 10 sustanonu. Teraz planuje trzeci cykl za jakies 2 miesiace: 10 deki i 15 omki. Jakbyscie to rozpisali? 8 czy 10 tygodni? Ile clomidu na koniec? Ja mysle, ze 20 tabletek, tylko nie wiem ile po, przez ile dni i w jakich dawkach. A, i nie za duzo tej omy? Ja mysle, ze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2009-01-20 19:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewien problem z...

    Temat
    Doping

    Witam, mam 25 lat, wlasciwie ankieta w tym wypadku chyba nie bdzie konieczna.. mam problemy z prawym sutem, czuje zgrubienie i boli mnie juz z drugi miesiac przy dotykaniu(delikatnym naciskaniu), moze trzeci i zaczynam sie powoli wk***iac ze nie zrobilem wczesniej z tym porzadku.. gdzies z rok temu mialem swoj ostatni cykl na epistane i pod [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2013-10-21 18:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdecydowalem sie na swoj pierwszy cykl. jak mozecie to wyrazcie swoje opinie i jakies rady... oto moj cykl : 100 tabsow mety (Anabol badz Bionabol) w piramidce 2-3-4-3-2, w drugim tygodniu dorzucam tescia propinata 10% co drugi dzien strzala przez 20 dni. (od 2 do 4 tygodnia) do tego suple + odyzwki (kreatynka, białko, dibencidoze magnum). po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2004-07-27 21:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] firmy olimp z efektów bardzo się cieszyłem mój staż rok waga 85kg wzrost 190cm biceps 36 cm Mój trening opiera się na tym aby nabrać masę mięśńowom ćwiczę co drugi dzień tak aby mięśnie mogły odpocząć i zregenerować się ćwiczę oddzielnie poszczegulne grupy mięśni. 1 PONIEDZIAŁEK KLATKA WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2008-12-11 17:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na prolo + acard

    Temat
    Doping

    Witam, Zacząłem cykl z prolkiem, do tego biorę acard co drugi dzień. Zastanawiam się czy dorzucić jeszcze czosnek w tabletkach. Co o tym sądzicie? Pozdrawiam Paweł Płeć: Mężczyzna Wiek: 36 Waga: 105 Wzrost: 187 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 96 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: długo Ilość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2011-05-08 19:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Ten jest drugi 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Tesc meta 6 lat temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 198 Data: 2022-11-12 15:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)